Senioren in beweging tijdens COVID-19

Ster inactiefSter inactiefSter inactiefSter inactiefSter inactief
 

Ook wij de senioren in beweging groep hebben te maken met Covid-19 maatregelen.

We gaan zitten op de stoelen die staan opgesteld op 1,5 meter afstand.
Het geeft enige aanpassingen voor de beweeglessen zoals minder gebruik van sportmaterialen, maar we zijn creatief. Flesje water dient als een gewichtje, oefeningen met de theedoek van thuis.

Wist u dat bewegen voor een betere weerstand zorgt.

Als ik erop terug kijkt, ben ik best tevreden en de dames en heer ook.
Ondanks de regels is de sfeer nog steeds goed. Het sociale aspect is erg belangrijk vooral nu.
Blijf gezond, blijf bewegen zeker in deze periode, je bent van harte welkom op woensdagochtend van 11.00 – 12.00 uur in het Kulturhus.

Sportieve groeten,
Marjan
Beweegdocente

Afdrukken